سلامت بدن و داشتن اندامی مناسب همان چیزی هست که علاوه بر خانم ها مردان هم خواهان آن هستند و خلاف این باعث رنج کشیدن ما می شود. نه تنها امروزه بلکه از قدیم الایام چاقی باعث کاهش اعتما به نفس در بسیاری از افراد شده است به خصوص تناسب اندام برای بسیاری از خانم ها اهمیت بالایی دارد و در صورت چاق شدن به فکر ورزش و راه های مختلف برای کاهش وزن خود می افتند. برعکس این مورد هم اگر کسی بسیار لاغر باشد در انجام کارهای روزانه خود نیز ضعف می کند. در اصل رسیدن به تناسب اندام چه برای کسی که اضافه وزن دارد یا برای کسی که کمبود وزن دارد کاری بسیار سخت و دشوار می باشد. امروزه با وجود اینترنت و سایت های اینترنتی مانند کرفس افزایش وزن یا کاهش وزن کار سخت و دشواری نیست. 

کد تخفیف های مختلف در حوزه های غذا، دارو و ... در تخفیف هات
آموزش استفاده از برنامه کالری شمار کرفس در وبلاگ های تخفیف هات